> Unofficial translation of [book/19-在职离职和工伤.md](../19-在职离职和工伤.md). In case of any discrepancy the Chinese original prevails. [← Volver al índice](../../README.md) # 19. Empleo, salida del empleo y accidentes de trabajo Enfoque: el dinero. Esta sección solo explica cómo se calcula el dinero, qué se firma y cómo se cuentan los plazos. Los tres primeros puntos son prestaciones que te corresponden mientras sigues empleado; los seis siguientes son la salida del empleo; los últimos siete son enfermedades profesionales y accidentes de trabajo: el dinero de un accidente laboral es un orden de magnitud mayor que el de un despido, sus plazos son mucho más rígidos, y el daño de una enfermedad profesional no se recupera por nada del mundo. ### 1. Las horas extra se pagan en tres tramos (1,5, 2 y 3 veces); si no las pagan, denuncia ante la inspección de trabajo, y fuera de plazo deben añadir entre un 50% y un 100% más - Costo: 0 yuanes; guarda por tu cuenta, desde ya, los registros de fichaje, los cuadros de turnos, las aprobaciones de horas extra y los encargos enviados en los chats de trabajo - En términos sencillos: Las horas extra en día laborable se pagan a 1,5 veces el salario; las del día de descanso sin descanso compensatorio después, a 2 veces; y trabajar en festivos legales como Año Nuevo, Año Nuevo chino, Día del Trabajo o Día Nacional se paga a 3 veces y no puede sustituirse por descanso compensatorio. Las horas extra no suelen poder pasar de 1 hora al día, 3 horas como máximo por causa especial, y nunca más de 36 horas al mes. Si no pagan, acude a la inspección de trabajo; si la empresa sigue sin pagar cuando venza el plazo que se le fije, debe añadir además entre la mitad y el doble de lo adeudado. - Beneficio: La jornada legal es de máximo 8 horas al día y 44 horas semanales de promedio; las horas extra no deben superar 1 hora al día por lo general, y por causas especiales como máximo 3 horas al día y 36 horas al mes. Tres tramos de pago de horas extra: si se ordena trabajar horas extra, se paga al menos el 150% del salario; si se trabaja en día de descanso y no se puede dar descanso compensatorio, al menos el 200%; si se trabaja en festivo legal, al menos el 300% — en el tramo de festivo legal la ley no contempla la opción de sustituirlo por descanso. Si la empresa ordena horas extra y no las paga, la autoridad administrativa de trabajo le ordena pagar en un plazo; si vence el plazo sin pagar, debe abonar al trabajador una indemnización adicional de entre el 50% y el 100% del importe adeudado (nacional) - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2018). 劳动法（2018 年第二次修正，第三十六、四十一、四十三、四十四条）. （国家市场监督管理总局刊登）；全国人大常委会 (2007). 劳动合同法（第八十五条第三项）. - Notas: Día de descanso y festivo legal no son lo mismo: los festivos legales del año son solo los días fijados por ley (Año Nuevo, Año Nuevo chino, Día del Trabajo, Día Nacional, etc.); los puentes armados con reajustes de días se cuentan como días de descanso y se pagan al 200%. Que «la empresa exige aprobar las horas extra» o «me quedé por voluntad propia» no exime del pago en todos los casos, pero sí dificulta la prueba, así que conserva los registros de encargos y de aprobaciones. Los regímenes de jornada computada de forma global y de jornada no fijada solo pueden aplicarse con aprobación de la autoridad administrativa de trabajo; no basta con que la empresa lo decida. El plazo de prescripción para pedir arbitraje en estas disputas se ve en la sección 8, punto 17. ### 2. Las vacaciones anuales se calculan por antigüedad acumulada: 5, 10 o 15 días; las que no se toman se pagan al 300% del salario diario - Costo: 0 yuanes; ordena tus años trabajados en todas las empresas: los registros de cotización a la seguridad social son la prueba - En términos sencillos: Sumando la antigüedad de todas tus empresas, con más de 1 año y menos de 10 corresponden 5 días de vacaciones al año; con 10 o más, 10 días; con 20 o más, 15 días, y se acumulan aunque hayas cambiado de trabajo. Si la empresa no puede organizarlas y tú aceptas no tomarlas, esos días se pagan a 3 veces el salario diario; restando la parte que ya cobras, equivale a recibir 2 veces extra. El salario diario es el salario mensual dividido entre 21,75. En cuanto firmas el formulario de «renuncia voluntaria a las vacaciones anuales», solo queda el salario normal. - Beneficio: Con 12 meses consecutivos de trabajo se tiene derecho a vacaciones anuales; los días se fijan por el tiempo de trabajo **acumulado**: de 1 año a menos de 10, 5 días; de 10 a menos de 20, 10 días; 20 o más, 15 días; los festivos legales y los días de descanso no cuentan dentro de las vacaciones anuales. Si la empresa realmente no puede organizarlas por necesidades de trabajo y el trabajador acepta no tomarlas, por los días no disfrutados «se abona la retribución de vacaciones al 300% del salario diario del trabajador»; ese 300% incluye la parte del salario normal, así que lo que se recibe de más es el 200%. Salario diario = salario mensual propio ÷ 21,75; el salario mensual se calcula como el promedio mensual de los 12 meses anteriores al pago, excluyendo el salario de horas extra. A quien entra durante el año se le prorratea por los días de calendario que le restan en la empresa; al cesar se prorratea y se paga por el tiempo ya trabajado ese año, y si disfrutó de más, no se le descuenta. Si la empresa no las organiza ni paga, se le ordena corregirlo en un plazo; si no corrige, debe añadir además una indemnización por el importe de la retribución de las vacaciones no disfrutadas (nacional, en vigor desde el 1 de enero de 2008) - Nivel de evidencia: A - Fuentes:国务院 (2007). 职工带薪年休假条例（国务院令第 514 号，第二、三、四、五、七条）. ；人力资源和社会保障部 (2008). 企业职工带薪年休假实施办法（人社部令第 1 号，第三、四、五、十、十一、十二、十五条）. - Notas: El tiempo de trabajo se acumula entre empresas: no es «cuánto llevas en esta»; si cambiaste de trabajo, no lo calcules solo por la antigüedad en la empresa actual. **Solo si el trabajador «no toma las vacaciones por causa propia y lo solicita por escrito» puede la empresa limitarse a pagar el salario normal** — por eso no firmes el formulario de «renuncia voluntaria a las vacaciones anuales». No se disfrutan las vacaciones del año quien acumuló más de 20 días de permiso personal sin que la empresa le descuente salario, o cuya baja por enfermedad superó los meses que le corresponden según antigüedad (2 meses con menos de 10 años, 3 meses de 10 a 20 años, 4 meses con 20 o más). El permiso para visitar a la familia, el de matrimonio o duelo, la baja por maternidad y el período de pausa laboral con salario por accidente de trabajo no se descuentan de las vacaciones anuales. ### 3. El período de prueba tiene un límite legal, el salario no puede bajar del 80% y solo puede pactarse una vez - Costo: 0 yuanes; antes de firmar, coteja la duración del contrato con la del período de prueba - En términos sencillos: Con un contrato de hasta 1 año, el período de prueba es de 1 mes como máximo; de 1 a 3 años, 2 meses; de más de 3 años, 6 meses. La misma empresa solo puede ponerte a prueba una vez: repetir la prueba tras la consolidación con un cambio de puesto es ilegal. El salario de prueba no puede ser menor al 80% del sueldo más bajo del mismo puesto o del pactado en el contrato, ni menor al salario mínimo local. Por el tiempo que exceda el límite legal, la empresa debe indemnizarte además según tu salario mensual de fin de prueba. - Beneficio: Con contratos de 3 meses o más y menos de 1 año, el período de prueba no puede superar 1 mes; de 1 año a menos de 3, 2 meses; los contratos a término fijo de 3 años o más y los de término indefinido, 6 meses; los contratos por tarea determinada o de menos de 3 meses no admiten período de prueba; «la misma empresa solo puede pactar un período de prueba con el mismo trabajador»; si solo se pacta período de prueba, este no vale y esa duración es la del propio contrato laboral. El salario de prueba «no puede ser inferior al 80% del sueldo más bajo del mismo puesto en la empresa o del pactado en el contrato laboral, ni inferior al salario mínimo del lugar donde está la empresa». Si ya se cumplió un período de prueba pactado contraviniendo la ley, el empleador debe pagar una indemnización calculada sobre el salario mensual de fin de prueba por el tiempo ya cumplido que exceda el límite legal. Para rescindir el contrato durante la prueba, la empresa solo puede invocar las causas legales y debe explicar los motivos al trabajador (nacional) - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2007). 劳动合同法（第十九、二十、二十一、八十三条）. - Notas: Las tres violaciones más comunes: contrato de solo 1 año con 3 meses de prueba; repetir la prueba tras la consolidación con un cambio de puesto; «durante la prueba no se cotiza a la seguridad social» — la obligación de cotizar corre desde el primer día de empleo y no depende de estar o no a prueba; las obligaciones del lado del empleador se ven en la sección 12, punto 12. Que te despidan en la prueba no significa quedarte sin nada: mira si la empresa invoca una causa legal; si la rescisión es ilegal, se calcula 2N según el punto 6. ### 4. Ante un despido, calcula primero N: un mes de salario por cada año cumplido, y medio mes si es menos de seis meses - Costo: 0 yuanes; el cálculo toma 10 minutos - En términos sencillos: La compensación económica por despido es un mes de salario por cada año completo trabajado; de seis meses a menos de un año se cuenta como año completo, y menos de seis meses paga medio mes. Ese salario mensual es el promedio de los 12 meses anteriores a la salida, incluyendo primas, subsidios y suplementos: aquí es donde la empresa más suele rebajar. Si tu salario supera 3 veces el salario mensual promedio de los trabajadores del año anterior en la localidad, se aplica un tope de 3 veces, y los años cuentan como máximo 12. - Beneficio: El estándar legal de compensación económica: «por cada año completo se paga un mes de salario… de seis meses o más y menos de un año, se cuenta como un año; menos de seis meses, se paga al trabajador medio mes de salario»; si el salario mensual supera 3 veces el promedio mensual de los trabajadores del año anterior en la localidad, se calcula por el triple, y los años no pasan de 12 - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2007). 中华人民共和国劳动合同法（2008 年 1 月 1 日施行）（第四十七条）. - Notas: El salario mensual es el promedio de los 12 meses anteriores a la extinción del contrato laboral, incluyendo primas, subsidios y suplementos, no solo el sueldo base. Aquí es donde la empresa más suele rebajar ### 5. Si la empresa no avisó con 30 días de antelación, debe pagar un mes de salario más - Costo: 0 yuanes - En términos sencillos: Si la empresa te echa sin avisarte por escrito con 30 días de antelación, debe darte, además de N, un mes de salario más: lo que se conoce como N+1. Al negociar, pon ese mes aparte y no dejes que la empresa lo meta dentro de N. - Beneficio: La ley de contratos laborales dispone que, cuando el empleador extingue el contrato conforme a ese artículo, puede «extinguir el contrato laboral notificando por escrito al trabajador con 30 días de antelación, o abonándole un mes de salario adicional». Ese mes extra se conoce comúnmente como pago en sustitución del preaviso y es dinero aparte de N - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2007). 中华人民共和国劳动合同法（2008 年 1 月 1 日施行）（第三十六、三十九、四十、四十一、四十六、四十七、八十七条）. ；国务院 (2008). 劳动合同法实施条例（国务院令第 535 号）第二十条：「用人单位依照劳动合同法第四十条的规定，选择额外支付劳动者一个月工资解除劳动合同的，其额外支付的工资应当按照该劳动者上一个月的工资标准确定」. - Notas: Por eso el resultado habitual de un despido legal es N+1. Al negociar, calcula N y el 1 por separado; no dejes que la empresa incluya el pago en sustitución del preaviso dentro de N ### 6. Si la empresa rescinde el contrato ilegalmente, la indemnización es el doble de la compensación económica - Costo: 0 yuanes; el arbitraje toma varios meses - En términos sencillos: Si la rescisión de la empresa es ilegal, la indemnización se duplica sobre la base de la compensación económica: el famoso 2N. Si es o no ilegal depende del caso concreto: consulta primero con el servicio de asistencia jurídica gratuita o con un abogado, y después decide entre negociar o ir a arbitraje. - Beneficio: La ley de contratos laborales dispone que, si el empleador rescinde o termina el contrato contraviniendo la ley, «debe pagar al trabajador una indemnización equivalente al doble de la compensación económica prevista en el artículo 47 de esta ley» - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2007). 中华人民共和国劳动合同法（2008 年 1 月 1 日施行）（第八十七条）. - Notas: Es el llamado 2N. Qué cuenta como rescisión ilegal depende del caso concreto; consulta primero con asistencia jurídica o un abogado antes de decidir entre negociar o arbitrar; la ruta se ve en la sección 7 ### 7. No firmes «renuncia voluntaria por motivos personales»: al firmar se pierde la N - Costo: 0 yuanes; aguanta la presión de firmar ahí mismo - En términos sencillos: Si firmas que «renuncias voluntariamente por motivos personales», la compensación económica y el subsidio por desempleo se esfuman por lo general — la dimisión por iniciativa propia no está entre los casos que dan derecho a compensación (salvo que la empresa deba salarios, no cotice a la seguridad social u otros incumplimientos legales). Frases como «firma primero para agilizar el trámite, la compensación se paga aparte»: si es verdad, que quede escrito en el acuerdo ahí mismo; si no lo está, no firmes. No firmar ese día no tiene ninguna consecuencia legal. - Beneficio: La ley de contratos laborales limita los casos de pago de compensación económica a las categorías legales; la dimisión por iniciativa del trabajador (salvo que responda a incumplimientos legales de la empresa, como deber salarios o no cotizar a la seguridad social) no está entre ellos. Al firmar «renuncia voluntaria», la compensación económica y el subsidio por desempleo suelen perderse a la vez - Nivel de evidencia: B - Fuentes:全国人大常委会 (2007). 中华人民共和国劳动合同法（2008 年 1 月 1 日施行）（第三十八条、第四十六条）. - Notas: El argumento habitual de la empresa es «firma primero para agilizar el trámite, la compensación se paga aparte». Si la promesa es real, que quede escrita en el acuerdo en ese momento; si no está escrita, no firmes. No firmar ese día no acarrea consecuencia legal alguna; espera una noche con calma ### 8. Antes de salir, guarda tus nóminas, tu control de asistencia, el contrato laboral, los registros de la seguridad social y los chats - Costo: 0 yuanes; media hora - En términos sencillos: Cuando devuelves el ordenador y las cuentas, las nóminas, la asistencia, el contrato, los registros de cotización y los chats se vuelven inalcanzables para siempre. En el arbitraje, el estándar salarial, la realidad de las horas extra y demás siguen dependiendo de los materiales que tú tengas en la mano. Guardas los documentos de tu propia relación laboral; el código fuente y las listas de clientes de la empresa no te los llevas: eso es otra cosa. - Beneficio: En cuanto devuelves el ordenador y las cuentas, esos materiales se pierden para siempre. En el arbitraje la carga de la prueba está algo inclinada a tu favor, pero el estándar salarial, la realidad de las horas extra y demás dependen de tus propias pruebas - Nivel de evidencia: C - Fuentes:作者经验，无直接文献；维权路径见第 7 节 - Notas: Guardas los materiales de tu propia relación laboral; no te lleves de paso el código fuente, las listas de clientes ni los documentos técnicos de la empresa: eso es otro asunto, se ve en la sección 11 ### 9. Antes de entrar en un puesto con polvo, ruido o productos químicos, mira si el contrato declara los riesgos; los tres exámenes de salud los organiza y paga la empresa - Costo: 0 yuanes; al firmar el contrato, lee punto por punto la parte de «información sobre riesgos de enfermedad profesional», y pide una copia de cada informe de examen para quedártelo - En términos sencillos: Al firmar el contrato, la empresa debe declarar honestamente qué riesgos de enfermedad profesional tiene el puesto, cómo protegerse y qué condiciones especiales hay, sin ocultar ni engañar; si oculta algo, tienes derecho a rehusar ese trabajo y la empresa no puede despedirte por eso. Los tres exámenes de salud — antes de incorporarte, durante el empleo y al salir — los organiza y paga la empresa, y el resultado debe comunicarse por escrito. Sin el examen de salida, la empresa no puede rescindir ni terminar tu contrato; al irte puedes pedir gratis copia de tu expediente de vigilancia de la salud laboral: es el documento clave para pedir después el diagnóstico de enfermedad profesional. - Beneficio: La ley de prevención de enfermedades profesionales dispone que, al celebrar el contrato laboral, el empleador debe informar al trabajador «honestamente de los riesgos de enfermedad profesional que pueda generar el trabajo y de sus consecuencias, de las medidas de protección y de las condiciones, consignándolo por escrito en el contrato, sin ocultar ni engañar»; si durante la vigencia del contrato el trabajador pasa a un puesto con agentes nocivos que no le fue comunicado, debe informársele de nuevo honestamente y renegociarse las cláusulas; si la empresa incumple, «el trabajador tiene derecho a negarse a realizar trabajos con riesgos de enfermedad profesional, y el empleador no puede rescindir por ello el contrato que celebró con él». Los exámenes son tres — antes de incorporarse, durante el empleo y al cesar; «el costo del examen de salud laboral lo asume el empleador», y el resultado debe comunicarse por escrito al interesado; la empresa no puede asignar a trabajos con riesgo de enfermedad profesional a quien no se sometió al examen previo a la incorporación, ni poner a quien tenga contraindicaciones ocupacionales en trabajos prohibidos, y a quien presente daños a la salud relacionados con el trabajo debe apartarlo del puesto original y reubicarlo dignamente; **«al trabajador que no se sometió al examen de salud previo al cese no se le puede rescindir ni terminar el contrato que se celebró con él»**. Al irte, «tienes derecho a pedir copia de tu expediente de vigilancia de la salud laboral, y el empleador debe entregarla honesta y gratuitamente, firmada y sellada en la copia entregada» (nacional) - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2018). 职业病防治法（2018 年修正，第三十三、三十五、三十六条）. （北京市人民政府转载） - Notas: En la entrevista, tres preguntas bastan para calibrar si la empresa es seria: ¿el puesto tiene riesgos de enfermedad profesional?, ¿se escriben en el contrato?, ¿quién paga el examen de ingreso? Si no sabe responder o dice «primero trabaja y ya veremos», pondera el riesgo tú mismo. El examen al cesar es el amuleto que más se pasa por alto: sin ese examen la empresa no puede rescindir ni terminar el contrato, y es la pieza clave para pedir después el diagnóstico de enfermedad profesional; lo mismo vale para la copia del expediente: consíguela sí o sí antes de irte. La enfermedad profesional en sí sigue la vía del accidente de trabajo; las prestaciones se ven desde el punto 12. ### 10. Las lesiones causadas por el polvo, el ruido y las sustancias químicas son irreversibles: la empresa debe proporcionar equipos de protección y se puede rechazar trabajar sin medidas de protección - Costo: No supone ningún gasto. La dificultad radica en tener que usar siempre mascarillas antipartículas, tapones para los oídos y gafas de protección, además de negarse a realizar trabajos sin protección; el precio a pagar es que los compañeros pueden tacharte de «exigente». - En términos sencillos: La neumoconiosis, la sordera por ruido y las quemaduras oculares químicas figuran en la lista legal de enfermedades profesionales; una vez dañados los pulmones o el oído, no hay tratamiento que los restaure. Tienes derecho a conocer los riesgos de tu puesto y a exigir a la empresa instalaciones y equipos de protección. Puedes negarte a realizar trabajos sin protección; cualquier medida de la empresa para reducirte el salario o despedirte por ello carece de validez. - Beneficio: Desde el 1 de agosto de 2025, la lista legal de enfermedades profesionales incluye 12 categorías principales y 135 tipos, además de 4 cláusulas abiertas. La primera categoría corresponde a las neumoconiosis ocupacionales, entre las que se encuentran la silicosis, la neumoconiosis de los mineros del carbón, del grafito, del negro de humo, la asbestosis, la neumoconiosis por talco, por cemento, por mica, de los alfareros, por aluminio, de los soldadores y de los fundidores, más una cláusula abierta. Entre las enfermedades ocupacionales del oído, la nariz y la garganta se incluyen la sordera por ruido y la sordera por onda explosiva; entre las enfermedades oculares, la quemadura química del ojo y la oftalmía por luz eléctrica. Todas estas lesiones son irreversibles y no existe tratamiento capaz de restaurar pulmón u oído. La ley otorga cuatro derechos que puedes ejercer de inmediato: conocer los factores de riesgo de enfermedades profesionales presentes o potenciales en el puesto, sus consecuencias y las medidas de protección necesarias; exigir a la empresa instalaciones y equipos de protección individual conforme a los requisitos legales, así como mejoras en las condiciones laborales; presentar críticas, denuncias y acusaciones por incumplimientos legales o por prácticas que pongan en riesgo la salud; y «negarse a órdenes contrarias a la normativa y a trabajos sin medidas de protección contra enfermedades profesionales». Además, «toda medida de la empresa que reduzca el salario, las prestaciones o que rescinda el contrato por el ejercicio legítimo de estos derechos carece de validez» (a nivel nacional). - Nivel de evidencia: A - Fuentes:国家卫生健康委、人力资源社会保障部、国家疾控局、全国总工会 (2024). 职业病分类和目录（2025 年 8 月 1 日起实施）. ；新版目录 12 大类 135 种的口径见国家卫生健康委 (2024). 新版目录将职业病调整为 12 大类 135 种. ；全国人大常委会 (2018). 职业病防治法（第三十九条）. （北京市人民政府转载） - Notas: Es imprescindible elegir la mascarilla adecuada: solo las antipartículas protegen del polvo; las de gasa común y las quirúrgicas desechables no sirven. En puestos ruidosos, si la empresa no proporciona tapones, puedes comprarlos tú mismo; su precio es de unos pocos yuanes por par, y una vez que se pierde la audición no hay vuelta atrás. El dicho «trabajaré dos años, ahorraré el dinero y me iré» no se aplica a la neumoconiosis: la silicosis puede manifestarse y empeorar años después de abandonar el trabajo con exposición al polvo; por eso el examen médico al cesar en el puesto es especialmente importante (ver punto 10; la empresa debe organizar y costear tres revisiones de salud ocupacional). La nueva versión de la lista incorpora dos nuevas categorías: las enfermedades musculoesqueléticas ocupacionales, entre las que destaca el síndrome del túnel carpiano, limitado a trabajadores de la industria manufacturera que realizan movimientos repetitivos o fuerzan la muñeca durante largos periodos; y los trastornos mentales y conductuales ocupacionales, como el trastorno de estrés postraumático, exclusivo de policías, personal sanitario, bomberos y demás rescatistas que intervienen en sucesos repentinos. El tratamiento inicial si un producto químico te salpica se explica en el punto 20 de la sección 13. Se debe incluir el dato de que 21 personas se ven afectadas por estos riesgos laborales. ### 11. Si te lesionas en el trabajo o te atropellan camino al trabajo, lo primero es el reconocimiento del accidente laboral; si la empresa no lo solicita, hazlo tú - Costo: Reúne tres documentos y ve a la autoridad administrativa de la seguridad social: el formulario de solicitud de reconocimiento de accidente laboral, la prueba de la relación laboral y el diagnóstico médico - En términos sencillos: Lesionarte en el trabajo, o que te atropellen en el trayecto al trabajo sin que la culpa principal sea tuya, son accidentes laborales; pero sin el reconocimiento del accidente, los gastos médicos, el salario del período de pausa laboral y la prestación por discapacidad se pierden todos. La empresa debe presentar la solicitud dentro de 30 días; el tiempo de retraso lo paga la empresa de su bolsillo; si la empresa no la presenta, tú, tu familia o el sindicato pueden solicitarla por su cuenta ante la autoridad de seguridad social dentro de 1 año; pasado el año, ya no se puede solicitar. Si la empresa dice que no es accidente laboral, la carga de la prueba es de la empresa. - Beneficio: Sin el reconocimiento se pierden los gastos médicos, el salario del período de pausa laboral y la prestación por discapacidad; si la empresa deja pasar más de 30 días sin presentar la solicitud, los gastos de las prestaciones de ese período corren por cuenta de la empresa - Nivel de evidencia: A - Fuentes:国务院 (2010 修订). 工伤保险条例（国务院令第 586 号）第十四条列了七种「应当认定为工伤」，含「（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的」；第十七条「所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请」「用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请」「用人单位未在本条第一款规定的时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合本条例规定的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担」；第十九条「职工或者其近亲属认为是工伤，用人单位不认为是工伤的，由用人单位承担举证责任」；第二十条「自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定」；第五十五条，对「工伤认定申请不予受理的决定不服的」「对工伤认定结论不服的」，「可以依法申请行政复议，也可以依法向人民法院提起行政诉讼」. ；最高人民法院 (2014). 关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定（法释〔2014〕9 号）第七条：「由于不属于职工或者其近亲属自身原因超过工伤认定申请期限的，被耽误的时间不计算在工伤认定申请期限内」，所列情形为「（一）不可抗力；（二）人身自由受到限制；（三）属于用人单位原因；（四）社会保险行政部门登记制度不完善；（五）当事人对是否存在劳动关系申请仲裁、提起民事诉讼」. - Notas: 1 año es un plazo duro: pasado, ya no se puede solicitar. La carga de la prueba es de la empresa, no tuya, pero guarda tú también pruebas: fotos del día del accidente, contactos de compañeros, registros de la consulta, asistencia. El artículo 16 enumera los tres casos que no se reconocen: delito intencional, ebriedad o consumo de drogas, autolesión o suicidio. El artículo 15 añade los «equiparados a accidente laboral»: muerte por enfermedad súbita en horario de trabajo y en el puesto de trabajo, o muerte dentro de las 48 horas pese a los esfuerzos de rescate. ### 12. No creas «si aguanto hasta llegar a mi puesto cuenta como accidente»: ante un malestar súbito, llama primero al 120, no corras primero a fichar - Costo: 0 yuanes - En términos sencillos: Correr hacia la empresa con un malestar súbito no te da dinero extra: la equiparación a accidente laboral exige que la enfermedad sobrevenga en horario de trabajo y en el puesto de trabajo; quien enferma en el camino y no llega al puesto ya no entra, y si el rescate supera las 48 horas tampoco. Los minutos que pierdes para cuadrar las condiciones los pagas con tu propia probabilidad de supervivencia. - Beneficio: La norma exige muerte por enfermedad súbita «en horario de trabajo y en el puesto de trabajo», o muerte dentro de las 48 horas pese a los esfuerzos de rescate; retrasar la atención médica para cuadrar las condiciones es cambiar la probabilidad de sobrevivir por una indemnización nada segura - Nivel de evidencia: A - Fuentes:工伤保险条例第十五条第一款第（一）项：「在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的」视同工伤；第十四条第（六）项只把上下班途中「受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的」列为工伤，途中突发疾病不在其中. - Notas: Las dos condiciones deben darse a la vez: en horario de trabajo y en el puesto de trabajo. No aplica a quien enferma en el camino sin llegar al puesto; a quien enferma en el puesto y es llevado a casa o al hospital, y muere dentro de las 48 horas pese al rescate, todavía puede aplicarle — lo decisivo es dónde estaba la persona cuando enfermó, no dónde murió. Los vídeos cortos lo cuentan al revés («si llegas a la oficina, hay dinero»): lo que de verdad cambia el desenlace es si en esos primeros minutos se va al hospital. Además, las 48 horas son una línea dura: si el rescate las supera, deja de contar. ### 13. Si la empresa no te cotizó el seguro de accidentes laborales, las prestaciones existen igual, pagadas íntegras por la empresa con los mismos estándares - Costo: Si la empresa no acepta, toca arbitraje e incluso juicio: se cuentan por meses - En términos sencillos: Aunque la empresa no te haya cotizado el seguro de accidentes laborales, las prestaciones existen igual; solo que pasa a pagarlas la empresa, por entero y con los mismos conceptos y estándares, sin recortar nada. No cotizar es para la empresa una sanción añadida — se le ordena regularizar, con un recargo moratorio diario del 0,05% y, si vence el plazo, multa de 1 a 3 veces lo adeudado —, para ti no es una rebaja. «Como la empresa no pagó el seguro, no hay indemnización» es mentira. - Beneficio: El reglamento lo dice claro: si un trabajador de una empresa no asegurada sufre un accidente laboral, la propia empresa paga las prestaciones por los conceptos y con los estándares del reglamento — exactamente los mismos que si estuviera asegurada - Nivel de evidencia: A - Fuentes:工伤保险条例第六十二条第二款：「依照本条例规定应当参加工伤保险而未参加工伤保险的用人单位职工发生工伤的，由该用人单位按照本条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。」同条第一款：责令限期参加、补缴，「自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，处欠缴数额1倍以上3倍以下的罚款」. - Notas: «la empresa no contrató el seguro de accidentes laborales, así que no puede indemnizar» es la mentira más común en estos casos. No cotizar es una sanción añadida para la empresa, no una rebaja para ti. ### 14. Cuando la lesión se estabiliza, pide la valoración de la capacidad laboral: el grado de discapacidad se convierte directamente en dinero - Costo: Pasar una vez por el proceso de valoración - En términos sencillos: Cuando la lesión se estabiliza, solicita la valoración de la capacidad laboral; el grado se traduce directamente en dinero: la prestación única por discapacidad se calcula sobre tu salario — grado 5: 18 meses; grado 6: 16 meses; grado 7: 13 meses; grado 8: 11 meses; grado 9: 9 meses; grado 10: 7 meses. En los grados 5 y 6 se conserva además la relación laboral y se cobra un subsidio mensual por discapacidad. No firmes ningún acuerdo de «liquidación única y total» antes de que salga el resultado de la valoración. - Beneficio: La prestación única por discapacidad se traduce en meses de tu propio salario según el grado: grado 5, 18 meses; grado 6, 16 meses; grado 7, 13 meses; grado 8, 11 meses; grado 9, 9 meses; grado 10, 7 meses - Nivel de evidencia: A - Fuentes:工伤保险条例第二十一条「经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定」；第二十二条「劳动功能障碍分为十个伤残等级，最重的为一级，最轻的为十级」；第三十六条五、六级待遇（一次性伤残补助金 18/16 个月本人工资，按月伤残津贴为本人工资的 70%/60%）；第三十七条七至十级待遇（13/11/9/7 个月本人工资）. - Notas: En los grados 5 y 6 se conserva la relación laboral con subsidio mensual; en los grados 7 a 10, cuando el contrato vence o el trabajador pide la rescisión, hay además una prestación única de gastos médicos por accidente laboral (paga el fondo) y una prestación única de empleo por discapacidad (paga la empresa), con estándares fijados por el gobierno provincial. No firmes acuerdos de «liquidación única y total» antes de tener el resultado de la valoración. ### 15. Hay que distinguir entre tres tipos de indemnizaciones por fallecimiento laboral: subsidio funerario, pensión para familiares a cargo y subsidio único por fallecimiento laboral - Costo: No cuesta nada; solo hay que realizar unos trámites. - En términos sencillos: En caso de fallecimiento laboral, existen tres tipos de pagos; no se debe hablar solo de uno de ellos. El subsidio funerario equivale a 6 meses del salario promedio mensual de los trabajadores del año anterior en la zona correspondiente. La pensión para familiares a cargo se paga mensualmente en base al salario del fallecido: el 40 % para el cónyuge y el 30 % para cada uno de los demás familiares. El subsidio único por fallecimiento laboral es una cantidad fija en todo el país, equivalente a 20 veces el ingreso disponible per cápita anual de los residentes urbanos del año anterior. - Beneficio: En caso de fallecimiento laboral, se perciben tres tipos de pagos. El primero es el subsidio funerario, cuya cuantía equivale a 6 meses del salario promedio mensual de los trabajadores del año anterior en la zona donde está afiliado el trabajador. El segundo es la pensión para familiares a cargo, que se abona mensualmente en base al salario del fallecido: el 40 % para el cónyuge y el 30 % para cada uno de los demás familiares. El tercero es el subsidio único por fallecimiento laboral, cuya cantidad es 20 veces el ingreso disponible per cápita anual de los residentes urbanos del año anterior; esta cifra es idéntica en todo el país, sin distinción de región. Para los casos de fallecimiento laboral en 2026, este subsidio asciende a aproximadamente 1,13 millones de yuanes (1 130 040 yuanes). El cálculo se realiza multiplicando el ingreso disponible per cápita anual de los residentes urbanos del año anterior, que es de 56 502 yuanes, por 20. - Nivel de evidencia: A - Fuentes:工伤保险条例第三十九条：「（一）丧葬补助金为6个月的统筹地区上年度职工月平均工资；（二）供养亲属抚恤金按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。标准为：配偶每月40%，其他亲属每人每月30%，孤寡老人或者孤儿每人每月在上述标准的基础上增加10%……（三）一次性工亡补助金标准为上一年度全国城镇居民人均可支配收入的20倍。」. ；国家统计局 (2026). 2025 年居民收入和消费支出情况. - Notas: El subsidio único por fallecimiento laboral es idéntico en todo el país; su cuantía se actualiza cada año según los datos publicados por la Oficina Nacional de Estadísticas. En las negociaciones de indemnización no se acepta el argumento de que «en nuestra zona los estándares locales son más bajos». ### 16. Si en el trabajo sufres acoso, insultos o maltrato continuo, no lo aguantes: primero anota todo como prueba y luego actúa según la naturaleza del caso, ya sea presentando una queja, llamando a la policía o acudiendo al tribunal laboral - Costo: No cuesta dinero. Sí requiere tiempo para registrar: fechas, personas presentes, frases exactas del agresor, capturas de pantalla de chats y correos originales. Un proceso de arbitraje o juicio puede durar varios meses. El mayor costo es el cambio de empleo; tú decides si vale la pena o no. - En términos sencillos: Las personas que sufren acoso laboral tienen un riesgo aproximadamente un 60 % mayor de padecer enfermedades cardíacas o derrames cerebrales; cuanto más acoso reciben, mayor es ese riesgo. Además, a los pocos años, la probabilidad de que piensen en suicidarse es unas 2 veces la de otras personas. Los insultos y humillaciones no son meros inconvenientes que se puedan ignorar sin más. - Beneficio: En cuanto a la salud: tres cohortes de Suecia y Dinamarca, con un total de 79 201 trabajadores de 18 a 65 años, sin enfermedades cardiovasculares iniciales, fueron seguidos durante un promedio de 12,4 años. El 9 % reportó haber sufrido acoso laboral el año anterior. Estas personas presentaron un riesgo aproximadamente un 59 % mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares (enfermedad coronaria o cerebrovascular) (HR 1,59; IC 95 % 1,28–1,98). Quienes padecieron violencia en el trabajo tuvieron un riesgo un 25 % mayor (HR 1,25; IC 95 % 1,12–1,40); en ambos casos, cuanto más acoso sufren, mayor es el riesgo. En un estudio nacional de Noruega con 1 846 trabajadores, evaluados cada dos o tres años, quienes habían sido acosados mostraron una probabilidad casi el doble de pensar en suicidio que los demás (OR 2,05; IC 95 % 1,08–3,89). No ocurre al revés: quienes inicialmente piensan en suicidio no son más propensos a ser acosados después. En el ámbito legal: nuestro país no cuenta con una ley específica contra el acoso laboral; se aplican normas según cada conducta concreta. Si una empresa insulta, maltrata físicamente, golpea, registra o detiene ilegalmente a sus empleados, podrá ser sancionada administrativamente y deberá indemnizar por daños; si se configura delito, se impondrán penas penales. Si te obligan a trabajar mediante violencia o amenazas, puedes rescindir el contrato de inmediato, sin previo aviso, y reclamar una indemnización. La empresa debe adoptar medidas para prevenir y frenar el acoso sexual basado en relaciones de poder o jerarquía; la víctima puede exigir responsabilidad civil al agresor. El proceso de arbitraje laboral se resuelve en un máximo de 45 días desde su inicio; si es complejo, puede extenderse otros 15 días. - Nivel de evidencia: B - Fuentes:Xu T 等 (2019). Workplace bullying and workplace violence as risk factors for cardiovascular disease: a multi-cohort study. European Heart Journal. ；Nielsen MB, Nielsen GH, Notelaers G, Einarsen S (2015). Workplace Bullying and Suicidal Ideation: A 3-Wave Longitudinal Norwegian Study. American Journal of Public Health. ；全国人大常委会 (2007). 劳动合同法（第三十八条第二款、第四十六条、第八十八条）. ；全国人大 (2020). 民法典（第一千零一十条）. 最高人民检察院转载全文 ；全国人大常委会 (2022 年修订). 妇女权益保障法（第二十五条）. ；全国人大常委会 (2007). 劳动争议调解仲裁法（第四十三条）. 安康市人社局转载全文 - Notas: Se asigna nivel B porque los datos sobre salud provienen de estudios de seguimiento y no de ensayos controlados; el propio sujeto reporta el acoso. Este texto no recomienda renunciar al instante ante cualquier maltrato; el costo de cambiar de empleo depende de tu propia evaluación. Puedes seguir cuatro pasos: primero, a partir de hoy, anota todo (para grabar, consulta el apartado 8, punto 41). Segundo, presenta por escrito una queja interna y conserva el registro. Tercero, si sufres golpes, encierro o humillaciones públicas, llama a la policía. Cuarto, si te obligan a renunciar por impago de salarios o falta de cotizaciones a la seguridad social, sigue lo indicado en el apartado 7 (no firmes una renuncia voluntaria) y en el 8 (guarda pruebas antes de irte). Para calcular la indemnización, revisa el apartado 4 (cómo determinar N al ser despedido). En casos de simple indiferencia, exclusión o dificultades, que no encajan en ninguna ley concreta, las vías principales son la queja interna, el traslado o el cambio de empleo. El arbitraje laboral puede tardar hasta 60 días; un juicio ordinario comienza a los 6 meses y los honorarios legales corren por tu cuenta. Si ya no puedes soportarlo, llama primero al 12356, según el apartado 1, punto 25. ### 17. Al dejar el trabajo, pida al empleador un certificado de baja con plazo del contrato, fecha de salida, puesto y años de servicio - Costo: Sin costo. Pida en persona antes de irse o envíe un mensaje escrito y guarde constancia. Cuesta pedirlo si la relación está tensa. Si el empleador dilata, quejas o arbitraje pueden llevar semanas o meses. - En términos sencillos: Ya sea despido, fin de contrato o renuncia, el empleador debe entregar un certificado de baja al salir y transferir expediente y seguro social en 15 días. El certificado debe indicar plazo del contrato, fecha de baja, puesto y años en la empresa. Lo necesita para el alta como desempleado. Si no lo dan, la autoridad laboral ordena corregir y indemniza el daño. - Beneficio: La Ley del Contrato de Trabajo exige certificado al terminar o rescindir el contrato, sin importar quién lo inició. En 15 días deben tramitar expediente y seguro social. El reglamento de aplicación exige cuatro datos: plazo del contrato, fecha de terminación, puesto y antigüedad en la unidad. El reglamento de seguro de desempleo: con el certificado del empleador, el trabajador debe darse de alta pronto en la agencia de seguro social. La prestación cuenta desde el alta como desempleado. Sin certificado escrito, la administración laboral ordena subsanar; si hay perjuicio, el empleador paga. Si un nuevo empleador contrata a alguien aún ligado al anterior y causa daño al anterior, responde solidariamente. El certificado acredita por escrito la fin de la relación (ámbito nacional). - Nivel de evidencia: A - Fuentes:全国人大常委会 (2012 修正). 劳动合同法（第五十、八十九、九十一条）. ；国务院 (2008). 劳动合同法实施条例（国务院令第 535 号，第二十四条）. ；国务院 (1999). 失业保险条例（国务院令第 258 号，第十六条）. ；全国人大常委会 (2007). 劳动争议调解仲裁法（第二、二十七、四十三、五十三条）. ；国务院 (2004). 劳动保障监察条例（国务院令第 423 号，第十七条）. ；国务院 (2006). 诉讼费用交纳办法（国务院令第 481 号，第六、十三、二十九条）. - Notas: La ley no une el certificado a la entrega de puesto; la compensación económica se paga tras la entrega. Si tardan, un requerimiento escrito más. Luego llame al 12333 o denuncie a inspección laboral del ministerio de empleo. Sin costo; abierto el expediente, 60 días hábiles de investigación, +30 si es complejo. Daños contra la empresa: arbitraje gratuito en un año; aceptado, 45 días, +15. Usted prueba el daño (retraso en el desempleo, rechazo del nuevo empleador). Disconformidad: tribunal, primera instancia desde 6 meses. Tasa judicial laboral 10 yuanes por caso; abogado por su cuenta. Los cuatro datos no incluyen el motivo de la baja. Si dice «renuncia voluntaria por motivos personales» y es falso, objete en el acto — apartado 7 (no firme renuncia voluntaria). Prestación de desempleo: sección 7, apartado 1. ### 18. Al recibir la indemnización por despido, revise el IRPF: lo que no supere el triple del salario medio de empleados del año anterior en la localidad está exento; el exceso se tributa aparte, no sumado al salario del año - Costo: Sin costo. Consulte el salario medio de empleados del año anterior en su localidad y compruebe en unos minutos cómo retuvo impuestos la empresa. En la app del IRPF puede ver el detalle de cada ingreso declarado. - En términos sencillos: La compensación única por terminar la relación laboral no paga impuesto hasta el triple del salario medio de empleados del año anterior en la localidad. Lo que supere ese triple se grava por separado, sin mezclarlo con la renta global del año. Si la empresa metió todo en la nómina del mes y retuvo así, pregunte primero a la empresa y luego llame al 12366 de la administración tributaria. - Beneficio: Un documento conjunto del Ministerio de Hacienda y la Administración Tributaria del Estado establece que los ingresos únicos por rescisión del contrato de trabajo con el empleador —incluida compensación económica, subsidios de manutención y otras ayudas— están exentos de IRPF dentro del triple del salario medio de empleados del año anterior en la localidad. La parte por encima del triple no se integra en la renta global anual; se grava aparte con la tabla de tipos de renta global: hasta 36 000 yuanes al año al 3 %, de 36 000 a 144 000 al 10 %, y escalones hasta 45 %. Ejemplo: salario medio 100 000 yuanes, el triple son 300 000. Con compensación de 360 000, solo los 60 000 de exceso tributan — 3 480 yuanes. Si se gravaran los 360 000 enteros con esa tabla, serían 58 080 yuanes. Vigente desde el 1 de enero de 2019; sin fecha de fin indicada (ámbito nacional). - Nivel de evidencia: A - Fuentes:财政部、税务总局 (2018). 关于个人所得税法修改后有关优惠政策衔接问题的通知（财税〔2018〕164 号，第五条第（一）项、第八条、第九条）. （国家税务总局政策法规库）；财政部、税务总局 (2023). 关于延续实施全年一次性奖金个人所得税政策的公告（2023 年第 30 号）. （国家税务总局政策法规库）；全国人大常委会 (2018 修正). 个人所得税法（第三、九条，个人所得税税率表一）. - Notas: En el mismo documento la bonificación anual única tiene fecha límite, prorrogada al 31 de diciembre de 2027. La regla de compensación por rescisión no tiene fecha límite y no sigue la prórroga de la bonificación. Se nombran compensación económica, subsidios de manutención y otras ayudas; no se nombran aparte la indemnización sustitutiva del preaviso ni la de despido improcedente. Si duda, llame al 12366 local. Qué cifra cuenta como «salario medio» la fija la administración tributaria local. Cálculo de la indemnización: apartados 4, 5 y 6 de esta sección. Subsidios únicos por jubilación anticipada o retiro interno usan otra fórmula y no aplican aquí.